坚果之云 Markdown律师要写法律文书，每天都要同文字打交道。
每天看到办公室律师助理们用Word写法律文书，我就期盼着他们有一天能够了解一下Markdown，学着使用Ulysses。还好，现在有「青狮营」，我可以将我所掌握的技能分享给大家。
让写作高效的唯一办法
唯一办法：「写」
写、写、写
但是，我想告诉大家的是，一定要「有技巧」的写。
高效技巧：「你必须把文字、图片、表格、排版完全割裂开来」。
什么叫做「完全割裂」
就是说：
你写文字的时候，千万不要去排版；
你写文字的时候，千万不要制作表格；
你写文字的时候，千万不要插入图片。
写文字，就单纯的写文字。
我更要建议你的是：你要「多篇文章」一起写。
举例：
你先确定了七个主题，要写七篇文章。那你可以这么写？
今天，统一写七篇文章的文字稿，只写文字；
明天，统一为七篇文章配图，只配图；
后天，统一为七篇文章排版、发布，只排版+发布。
这让我想起来小学时候的一篇文章「统筹方法」，对的，写作同样需要统筹方法。
为什么要这样？
认知心理学上的「任务转换损耗」
有一门科学：认知心理学。
学校里没有教这门学科，但这门学科给我带来的智慧，远超其他门类。
认知心理学中有一个概念「任务转换损耗」。
你回忆一下：
当你专注于「码字」的时候，突然切换到为文字「排版」，当再从「排版」切换到「码字」的时候，你突然不知道写什么了，最起码没有刚开始顺畅了！这就是因为，从「码字」切换到「排版」，再从「排版」切换到「码字」，是存在「切换损耗」的。
就拿刚才的例子说：为什么要七篇文章一起写？这是一种很高效的方式，因为统筹为七篇文章一起「码字」，之间不存在「任务切换的损耗」，你可以肆无忌惮的写下去，而不受任何干扰。
这就是禅宗谈到的「专注、简洁」。
Markdown到底是什么
Markdown是一种语法，只用来「码字」的语法。
打个比方，Markdown就像一张白纸，但这张白纸很特殊，在这张白纸上你只能「码字」，让你不受干扰的「码字」。
Markdown背后就是禅宗的「专注、极简」，很多人使用Markdown，很少有人思考到这一点。而仅仅把它当成一种工具而已。
Ulysses是一款Markdown写作工具
用的久了，写作绝对是离不开Ulysses的，在最初的一年，我还有些抗拒Ulysses，因为：
它无法制作表格
无法直接预览效果
图片无法直接显示
无法使用标准的Markdown语法
显然它牺牲了很多功能。
但后来才明白，牺牲功能只有一个目的：为了让写作「专注、高效」。
以上是我这两个月来写作的心得，分享给大家。
